Judo

Les compétiteurs

Chaque année de nombreux judokas du Dojo Romanais participent à des compétitions de tous niveaux.

Pour cela, une préparation spécifique leur est proposée :

3 entrainements/semaine, préparation physique, entrainements spécifiques en collaboration avec d’autres clubs, des stages, des tournois nationaux ou internationaux

Toutes les conditions sont réunies pour la formation de compétiteurs performants.

Entrainements :

Lundi de 19h00 à 21h0 Mercredi de 19h00 à 21h00 Vendredi de 20h00 à 21h00

Il y a également des séances de préparation physique.

Les enfants et le judo

Dès 6 ans, les enfants apprennent à canaliser leur energie.

Le judo est un sport éducatif qui allie politesse, courage, sincérité, contrôle de soi, amitié.

Une scéance d’essai est proposé en début de saison alors n’hesitez pas à nous rendre visite à la maison du Judo

Le judo retraités :

A tout âge, la pratique du judo permet de progresser dans l’art de cette discipline.

Cette pratique permet de maintenir ou de retrouver une excellente forme physique.

La section que nous que nous appelons « Judo retraités » est composée de 14 judokas licenciés, dont le plus jeune est âgé de 60 ans et l’aîné, âgé de 81 ans.

Cette section comprend 12 hommes et 2 femmes. C’est un groupe extrêmement volontaire, actif et très régulier. Les cours sont assurés tous les mardis matins de 9 :15 à 10 :15 par Stéphane Mollier.

Le judo est enseigné de façon adaptée avec une évolution dans la progression de l’apprentissage des techniques.

Le judo loisir

Le judo loisir, un engagement maîtrisé. L’engagement physique dans la pratique du judo est primordial. Mais cet engagement est toujours subbordonné au respect de l’autre. Chacun peut ainsi progresser à son rythme.

Le judo loisir, un enseignement progressif. Pas de travail sans échauffement préalable, pas de pratique intensive sans exercices de renforcement musculaire… L’apprentissage du judo se fait de manière progressive en fonction des aptitutes de chacun. La technique est étudiée pour elle-même sans esprit de compétition. Vous decouvrirez qu’elle devient, au delà de l’efficacité, un vecteur d’evolution et procure un véritable plaisir d’apprendre.

La relation avec le partenaire y est fondamentale, l’echange, le partage, la collaboration et la progression sont étroitement liés.